Poznato je da bavljenje sportom, bilo profesionalno ili rekreativno, donosi brojne dobrobiti po tjelesno i mentalno zdravlje. Osobito u današnjem vremenu, koje karakterizira sjedilački način života i velike količine stresa, važno je posvijestiti si da se kao zdrava alternativa ovakvom načinu življenja nameće upravo sport i tjelovježba. Tim povodom u Kulturnom centru u Ljubuškom održana je edukativna tribina „Žene u ljubuškom sportu – pogled u prošlost i sadašnjost“ koju je organizirala Udruga za promicanje kvalitete i kulture življenja Bolji Ljubuški.
Nazočnima se ovom prigodom obratila nekadašnja rukometašica te sadašnja fitness trenerica i prof. kineziologije Maja Bošnjak, koja je čak sedam puta ponijela titulu najbolje sportašice Grada Ljubuškog. Maja je govorila o postotku žena koje vježbaju/treniraju kada je u pitanju školski sport, profesionalni te rekreativni uz naglasak kako je potrebno poticati, pogotovo školarce, na sportske aktivnosti koje im donose brojne dobrobiti.
O utjecaju sporta na mentalno zdravlje govorila je prof. psihologije i gestalt psihoterapeutkinja Katica Zelić, istaknuvši kako nas bavljenje sportom uči disciplini, timskom radu, toleranciji te razvijanju radnih navika.
Nikica Šiljeg, dugogodišnji novinar te uvaženi sportski djelatnik, publiku je upoznao s istaknutim uspjesima kada su u pitanju žene u ljubuškom sportu, uz poseban osvrt na rukometna postignuća.
Voditeljica tribine bila je Antonela Marinović Musa, novinarka Dnevnog lista.
Bolji Ljubuški
+ There are no comments
Add yours